Grundrezept Low-Carb Wrap
Zutaten für 2 Portionen:
| 100 g |
Quark |
| 1 |
Ei(er) |
| 100 g |
Käse, gerieben |
| 1 EL |
Leinsamen |
Verfasser:
Carry2812
Die Zutaten für den Teig verquirlen und auf ein Backblech streichen. Bei 180 °C 15 – 20 min. goldbraun backen.
Die Füllung kann nach Belieben gestaltet werden. Ich hatte folgendes drin: Gyrosgeschnetzeltes, gemischten Salat und Zaziki.
| Arbeitszeit: | ca. 10 Min. |
| Koch-/Backzeit: | ca. 20 Min. |
| Schwierigkeitsgrad: | normal |
| Kalorien p. P.: |
ca. 298 |
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