Vor dem Spiegel ändere ich gerne mein Make-up, meine Frisur und mein Aussehen, um Spaß mit meinem Stil zu haben . In der Vergangenheit fand ich mich jedoch älter als mein Alter und trotz des Kaufs feststellen vieler Produkte konnte ich keine Verbesserung . So habe ich über die Jahre gelernt, einen gesunden Lebensstil zu führen und zu schlechte Angewohnheiten vermeiden.

Die Ernährung war sicherlich das Schlüsselelement, um mich in Form zu halten und zu regenerieren, aber ich habe viele kleine Tricks implementiert, zu ” um den Lauf der Zeit besiegen” , der dann zu einem guten Lebensstil wurde .

Arbeit und Stress haben dazu geführt, dass ich mein Wohlbefinden vernachlässige oder zu viele Mittel ausprobiert habe, die sich leider als wirkungslos erwiesen haben. Schwierig, unter diesen Bedingungen gegen den Lauf der Zeit anzukämpfen, nicht wahr?

So wurde mir klar, dass es sich nicht mehr lohnte, sich weiterhin bizarren Behandlungen oder Praktiken zu unterziehen, die mich nur älter aussehen ließen. Was habe ich also getan? Ich fing an, diese 30 schlechten Gewohnheiten zu vermeiden.